• Kickboxning
  • Thaiboxning
  • FeelGood Kickbox
  • MMA / Sambo
  • Barnträning
  • Individuell träning
  • SVENSEXA -MÖHIPPA -Boka evenemang
  • Idrottsdagar skolor
  • Uthyrning av lokalen/utrustning
  • Företagsträning
  • Igor Kourinnoi
  • Sebastian Ångström
  • Kenneth Herrstedt
  • Erik Engström
  • Nina Folkesson
  • Anatoli Grigorenko
  • Theo Mparmpagiannis
  • Adress
  • Regler
  • F.A.Q.
  • Galleri
  • Kontakt
  • Intresseanmälan
  • Länkar
  •  



    RSS



     
      AKTIVITETER    INSTRUKTÖRER    KLUBB    SCHEMA    PRISER    KONTAKT    

    NYHETER
    2014.09.01
    Äntligen är sommarlovet slut och terminen är igång. HT2014 bjuder Olympia Kampsport på flera trevliga nyheter. Knattegruppen tränar nu två gånger i veckan på onsdagar och fredagar kl. 16.30 - 17.30. V...
    2014.08.18
    Sommarschemat gäller även vecka 34. Vecka 35 startar ordinarie schemat. Samma priser gäller även HT 2014. Obs! Vissa ändringar på schemat gäller nybörjar- och barngrupper samt utökat antal knatteträni...
    2014.08.10
    Höstterminens start. Vecka 35 den 25/8 startar nybörjarinskrivning samt knatte- och ungdomsträning på Olympia Kampsportcenter. Vecka 34 startar HT 2014 för övriga, dvs de som tränat tidigare på Olympi...
    NYHETSARKIVET


    AKTUELLA BILDER

    visa alla


    VIDEO CENTER
     Olympia kampsportcenter - Kickboxning, thaiboxning, sambo
    visa alla



    » VANLIGA FRÅGOR

    Hur gammal måste man vara för att börja på Olympia?
    Åldern spelar ingen roll. Alla får ut mycket av träningen. De yngsta är 8 år och den äldste är 60 år. Men de som vill börja tävla i Light Contact måste vara minst 16 år och i Full Contact 18 år gammal.

    Kan tjejer träna kampsport?
    Självklart! Ungefär hälften av våra medlemmar är tjejer i olika åldrar, vilket inte är svårt att förstå. Dagens våldsamma samhälle ställer stora krav på kunskaper i självförsvar. Vi lär inte ut några orealistiska och spektakulära tekniker. Det som vi lär ut kan Du lita på.

    Måste man sparra när man tränar på Olympia?
    Som grund för vår träning ligger olika träningsmetoder och vi utför olika moment under ett träningspass. Det som vi kan lova är att Du inte blir uttråkat av enformiga rörelser eller blir tvungen att göra nåt Du inte vill. Sparring ligger långt framme och det blir först aktuellt när Du är tillräckligt duktig och behärskar alla försvarstekniker. De som vill sparra använder skyddsutrustning och sparrar i Light Contact. De som inte vill sparra tränar FEEL GOOD KICKBOXNING.

    Måste man tävla?
    Absolut inte. De flesta, 95 % av eleverna, tränar kickboxning, thaiboxning, mma sambo, feelgood kickbox för att det är roligt, bra motion, för att lära sig självförsvar, få en verklig bra kondition, sänka stress nivå och bli av med aggressioner. De som tävlar gör det helt frivilligt.

    Behöver man träna 3 ggr i veckan?
    Det skall man sträva efter. Men alla kan ha någon viktig anledning för att hoppa över något träningspass (studier o d). Vi har förståelse för detta. Men ju mer Du tränar desto bättre blir Du.

    Behöver man ha några förkunskaper eller god kondition?
    Nej, inga förkunskaper eller god kondition krävs. Man får allt detta genom träningen. Det är vår "heliga" uppgift att träna och lära dig. Du får, enligt dina förutsättningar, börja i den grupp som passar dig bäst.

    Hur länge behöver man träna för att börja tävla?
    Det är mycket individuellt och beror på elevens fysiska och psykiska egenskaper, motivation, åldern och egen träningsinsats. Om man tränat ordentligt och målmedvetet i ett år, är ungefär mellan 16 och 30 årsåldern, klarar av att springa 1 mil och göra 30 armhävningar samt vågar göra en flygkullerbytta, då är man tillräcklig bra för att testa Light Contact.

    Förekommer det skador under träningar eller tävlingar?
    Det är stora skillnader mellan motion- och tävlingsnivån. Bland motionärer är skaderisken under träningen ungefär den samma som en skogspromenad. De som tävlar löper självklart en viss risk att få eventuella skada (särskilt i Full Contact) men skadefrekvensen är inte större än i andra kampsporter. I vissa sporter t ex ishockey eller fotboll är den mycket större. Det är lätt att förklara. Den som tävlar är teknisk, fysisk och psykisk förberedd. Utövaren kan både offensiva och defensiva tekniker, har bra kondition och det absolut viktigaste; en motståndare som är lika duktig. Du kan eventuellt ha flera frågor. Kom förbi och ställ dem direkt.




    DAGENS SCHEMA
    16.45 - 17.45
    Knattegruppen
    Kick/Thaiboxning
    17.45 - 19.00
    Thai/Kickboxning
    nybörjargrupp altern. 1
    17.45 - 19.00
    FeelGood Kickbox
    nybörjar/fortsättning
    visa schema


    Reseplanerare


     BOKA EVENEMANG
    boka evenemang
     idrottsdagar skolor
    idrottsdagar skolor


    Vilken är din favorit kampsport på Olympia?
    Feel Good Kick/Thaiboxing
    MMA/Sambo
    Thai/Kickboxning
    Boxning






    Hem | Aktiviteter | Instruktörer | Klubbregler | Schema | Priser | Gradering
    Svensexa |  Sponsorer |  Adress |  Aktuella bilder |  Intresseanmälan
    F.A.Q | Galleri | Nyheter | kontakt


    Frejgatan 20    
    113 49 Stockholm    
    Tel: 0704-86 92 76    
    Kontakta Olympia